2022-11-05から1日間の記事一覧

ストレスでしんどい時の対応

こんにちは！今日はこの記事をご覧いただきありがとうございます。皆様は悩みや、嫌なことを思い出したり、またはストレスなどでしんどい時はどのようにして乗り越えているでしょうか。私は最近は、ストレスがあったら、「自分で対応できること」「自分で…