パトの日記

就活・公務員試験対策やメンタルヘルス記事について執筆

2022-11-15から1日間の記事一覧

日常の幸せに気づく

こんにちは!今日はこの記事をご覧いただきありがとうございます。 私は現在休職中で、日々一人で変化のない日常でどこか寂しさや退屈さを抱えていたりします。ただ最近気づいたことですが、物事をどう捉えるかだけでも全然気分が違うなと感じています。 普…

自分のポジティブな面に着目する

こんにちは!今日はこの記事をご覧いただきありがとうございます。 ポジティブな発想やポジティブな言葉を使うと、考え方が明るくなり、行動的になり日常生活がより楽しいものになるだろうなぁと思っています。 私の場合、疲れていたりするとネガティブな発…