パトの日記

就活・公務員試験対策やメンタルヘルス記事について執筆

2022-11-22から1日間の記事一覧

不安な時ほどリラックス

こんにちは!今日はこの記事をご覧いただきありがとうございます! 今日は「不安な時ほどリラックスしましょう」というテーマで記事を書いていきたいと思います。 脳が疲れている時、ストレスが溜まっている時ほど不安を感じやすくなる経験をされた方は多い…