パトの日記

就活・公務員試験対策やメンタルヘルス記事について執筆

2022-12-10から1日間の記事一覧

生活習慣から立て直す

こんにちは!今日はこの記事をご覧いただきありがとうございます。 何か調子が悪いなぁ、あまりいいことが起こらないなぁ、ネガティブな感情が次々と出てくるという日があるように思います。その原因の一つは、自分の生活が乱れてきているのかもしれません。…