パトの日記

就活・公務員試験対策やメンタルヘルス記事について執筆

2022-12-22から1日間の記事一覧

切り替える言葉を持つ

こんにちは!今日はこの記事をご覧いただきありがとうございます。 私たちは、頭の中で思考を整理する際に言葉で整理します。そのため、感情に言葉はとても影響を与えると考えています。 とてもネガティブな気持ちになったとき、どうしても辛い時に、それは…