パトの日記

就活・公務員試験対策やメンタルヘルス記事について執筆

2023-01-18から1日間の記事一覧

ネガティブ思考から抜け出す

こんにちは!今日はこの記事をご覧いただきありがとうございます。 今日はネガティブな思考に陥ったときに抜け出す方法について考えていきたいと思います。皆様はネガティブな思考に入るときはありますか? 私は嫌なことや自分の精神的な負荷が大きくなって…