パトの日記

就活・公務員試験対策やメンタルヘルス記事について執筆

41.何もしない日を作ることの大切さ

こんにちは、記事をご覧いただきありがとうございます。とても嬉しいです。今日は何もしない日を作ることがとても大切だということについて記事を書いていきたいなぁと思います。日本人は勤勉な人が多いと言われることも多く、休むことや何もしない時間を持…

39.ご縁を大切にすること

こんにちは!この記事をご覧いただきありがとうございます。何かあったときに縁という考え方ができれば精神的に楽になるような気がします。そこで今日はご縁ということに着目して記事を書きたいなぁと思います。記事を読んでくださっている方と私はご縁があ…

38.平均を気にしないコツ

こんにちは、この記事をご覧いただきましてありがとうございます。今日は平均を気にしないコツということを記事にまとめたいと思います。私たちは、小学校高学年くらいから、テストの平均点は何点で自分は平均以上でありたい、平均以下は良くないという価値…

37.不安にならないコツ

こんにちは。記事をご覧いただきまして本当にありがとうございます。皆様は不安という感情に悩まされることはないでしょうか?私は、ずいぶん先のことまで考えてしまって、「あーでもない、こーでもない」、「もしこれが起こったらどうしよう」と不安の感情…

36.日々を楽しむコツ

こんにちは。この記事をご覧いただき誠にありがとうございます。私たちはせっかく生まれてきたのだから日々楽しく過ごしたいなぁと心から思います。日本人は勤勉で我慢強い人が多く疲れてしまっている人も多いのではないでしょうか。皆様の気持ちが少しでも…

35.感謝について

こんにちは!記事をご覧いただきありがとうございます。読んでくださる皆様に本当に感謝しております。本日は感謝について記事を書いてみたいと思います。人に感謝することは自分にとっても周りにとっても大変メリットがあることだと思います。 ①感謝するこ…

34.前に進むコツ

こんにちは。記事をご覧いただきありがとうございます。皆様は作業が行き詰まったり、やった方がいいことは分かっているけどなかなかできないという経験はありませんか。私も一時期こういう悩みを抱えていて、少しいい対処方法を身につけることができたので…

33.スルーのコツ

こんにちは。記事を開いていただきましてありがとうございます。日常を楽しく過ごすためには、嫌なことを思い出さないことやスルーするスキルを身につけることが生きやすさにつながるのではと考えています。今日は自分なりの対処方法を記事としてまとめてみ…

32.頑張れない時もある

こんにちは!記事を開いていただきましてありがとうございます。とても嬉しいです。私は好きなことは頑張れることもありますが、しんどい時やつらい時には頑張れないこともあります。最初は頑張れない自分が辛かったのですが、そういった自分を認めてあげる…

31.無理しないコツ

こんにちは。記事をご覧いただきありがとうございます。皆様は無理をすることはありますでしょうか。私の場合、無理をすると体調をくずしやすいのでなるべく無理をしないことを意識しています。今日は、自分が考える「無理しないコツ」というものを紹介でき…

30.継続のコツ

こんにちは!記事をご覧いただきましてありがとうございます。皆様は継続して物事に取り組むことは得意ですか?私は3日坊主で終わってしまうことと継続できることの差が激しくて悩んでいたのですが、少しの工夫で継続力が上がってきたので皆様と共有できたら…

28.The pen is mightier than the sword.【言葉の大切さについて】

こんにちは!記事をご覧いただきありがとうございます。今日は英語のことわざを一つご紹介できたら嬉しいなぁと思い記事を書いています。タイトルの英文は「言論(言葉)には剣よりも強い力がある」という意味です。ここでのthe pen はそのペンではなく言論…

27.友達の大切さ【大人になって感じたこと】

27.友達の大切さ【大人になって感じたこと】 こんにちは!この記事を開いていただきありがとうございます。皆様は子供のころと大人になってから友達との付き合い方や考え方は変わられたでしょうか?子供のころも大人になってからも友達はとても貴重なもので…

26.ポジティブについて

こんにちは。記事をご覧いただきましてありがとうございます。皆様はポジティブとネガティブどちらの考えに左右されやすいですか?私は楽しい日々が続いている時はポジティブに考えることができるのですが、体調が悪かったり、環境の変化などでネガティブの…

24.大人になってから勉強することの楽しさ

①自分の興味のある分野の勉強は楽しい。 こんにちは。記事をご覧いただきましてありがとうございます。とても嬉しいです。ところで、皆様は勉強はお好きですか?私は子供の時は勉強が嫌いでした。中学生や高校生の時は受験のために勉強をしているというイメ…

23.朝の散歩の良さについて【メンタル対策】

こんにちは。この記事を開いていただきありがとうございます。今日は散歩の良さ特に朝にする散歩の魅力について発信できたら嬉しいです。私も朝の散歩を始めるようになって以下の記事のようなメリットがあったので、もし良かったら皆様も試していただけると…

22.図書館という素敵な環境について

こんにちは!記事を開いていただきましてありがとうございます。読んでいただいている皆様に日々感謝しております。皆様は図書館を利用したことはありますでしょうか?今日は図書館のすばらしさについてご紹介できたらうれしいなぁと思い記事を書いています…

21.焦り・焦燥感について

こんにちは、この記事を開いていただきありがとうございます。とても嬉しいです。皆様は焦りや焦燥感で物事が上手く進まなかったり、悩んでしまった経験はありませんか?焦りや焦燥感という感情はとてもしんどいので、それを解決できる方法を一緒に考えてい…

18.自分を信じるということ【自信・メンタル対策】

この記事を開いていただきありがとうございます。とても嬉しいです。「自分に自信がなくて辛い」と悩んでいる方の気持ちが少しでも楽になれば良いなぁという思いで記事を書いています。最近、「自分に自信がなくてどうしたら良いかわからない」といった相談…

15.幸せになるための考え方【メンタル対策】

①私たちは皆、幸せになる権利がある。 記事をご覧いただきありがとうございます。とても嬉しいです。最近ふと、幸せとは何だろうかと考える機会があり、自分なりの意見を記事にまとめたいなぁと思い書いております。自分も皆も幸せであり続けてほしいなぁと…

14.努力することの難しさについて【メンタル対策】

ご覧いただきありがとうございます。とても嬉しいです。皆様は努力について考えたことはありますでしょうか?私は努力をすることがとても苦手なので、努力について考えや、コツがあればぜひ教えていただけると幸いです。努力が苦手でも、学校のテストや卒論…

13.面接前の緊張について【就職活動・公務員試験対策】

この記事をご覧いただきありがとうございます。とても嬉しいです。読んでくださる皆様に本当に感謝しています。皆様は面接の前に緊張して心臓がバクバクしたり面接に対して緊張で飲み物を飲み過ぎて面接前にトイレ行き忘れた経験はありませんか。場数をふめ…

12.自己肯定感について【就職活動・メンタル対策】

この記事をご覧いただきありがとうございます。今日もお互いよく頑張りましたね。最近、自己肯定感という言葉をよく耳にすることがあります。自己肯定感を高めるためにはどうすればいいか、難しいことは正直よくわかりませんが自分の考えをお伝えできればい…

11.苦手な人への対応について【就職活動・公務員試験対策】

記事をご覧いただきありがとうございます。読んでいただけてとても嬉しいです。今日は少し暗い話題ですが、面接でよく聞かれる「苦手な人への対応」について記事を書き進めていきたいと思います。これを読んでいただいているあなたはとても魅力的な人だと思…

10.最後に言いたいことへの対応【就職活動・公務員試験対策】

んにちは。今日もお互いよく頑張りましたね!今日は、この記事をご覧いただきありがとうございます。面接試験で、「最後に言いたいことや言い残したことはあるか?」と聞かれてあせった経験は皆様にはありますでしょうか?私はこの質問を最初に受けた時、面…

9.ストレスを感じる時【就職活動・公務員試験対策】

今日も記事を読んでいただきましてありがとうございます。今日もお互いよく頑張りましたね。変化が激しく、ひととひとの関わりが希薄となる現代においてすごくストレスがたまりやすい環境にあると思います。社会人や公務員の中でもいろいろなことが原因で精…

8.将来への不安【就職・メンタル対策】

ご覧いただきありがとうございます。将来への漠然とした不安や就活で失敗したとき、失職したとき、恋人と別れたときなど「人生が終わってしまった。」と感じ、将来へのとてつもない不安にかられた経験はありませんか?そんなときに私が意識していることを記…

7.緊張はしているか【就職活動・公務員試験対策】

お疲れ様です。この記事をご覧いただきありがとうございます。みなさまは面接試験を受験した際に緊張はしているか?と聞かれて余計緊張したことはありませんか?初めて関わる人と天気の話をするごとくこのような質問をよくされると思いますが、どのような狙…

6.周りから見たあなたの印象とは【就職活動・公務員試験対策】

6.周りから見たあなたの印象とは【就職活動・公務員試験対策】 ①友達や家族に自分の印象について聞いてみてる。 ・実際に、家族や友達に「私ってどんな印象?なんでそう思う?」って実際に聞いてみてはどうでしょうか。ここで出た意見というのはノートやWord…

5.グループディスカッションの戦略【就職活動・公務員試験対策】

記事を読んでいただきありがとうございます。一人でも多くの人の就職活動がうまくいくことを望んで執筆しています。今回のテーマはグループディスカッションです。就職活動や公務員試験でグループディスカッション(GD)があってどのように対応したらいいか…